Qué es el Lactato y como influye en nuestro rendimiento deportivo.
Artículo de Dr. Daniel Brotons, Responsable de la Unidad Deporte y Salud del Consejo Catalán del Deporte y del Área de Medicina Deportiva de ERGODINAMICA Clínica Cuando realizamos ejercicio nuestro cuerpo utiliza energía proveniente de lo que llamamos metabolismo aeróbico. Esta energía suele ser suficiente para actividades de baja o media intensidad, así como por…
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